日課にしたいジョギングが形だけで終わる事が多すぎる・・・
アフィ部屋ってわざわざ借りる必要があるのかどうか悩みます。
プログラムとか分からない私でも十分やっていけています。
安定収入が無いとストレスで眠れない日もあって辛い。
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現在は、健康科学博士、医学博士として活動しながら、TN健康科学研究所所長を務めています2001年に発売した私のダイエット本は、100万部を超える大ベストセラーになったので、もしかしてご存知の方がいらっしゃるかもしれませんねあえて名前はいいませんが、一大ブームを起こした欧米の、あのダイエット?エクササイズを試した人なら分かるはずですあのDVDの中で激しく踊るインストラクターたちは、その道のプロ（汗） でも、皮肉なことに、 皆、がんばりすぎて、途中で息切れしてしまうんですね それでも、「痩せて美しくなる」目的は達成できていないから、 失敗して落ち込んでも、また、別の方法でがんばろうとします




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